●長男と歯医者さん7
さとう式リンパケア セルフケアマスター
クリップアップマスターの
寺島桂子です。
ウチに、アレクサがきました。
”アレクサ”と語りかけるも、発音がビミョーで、一方通行。
アレクサに、片思い中
中ひと月あいての、歯科診療。
前を歩いていた長男、病院入り口で、3~4名ほどの、職員さんに、呼び止められてる?
何事かと思ったら、手指消毒の確認や、「今日は診察ですか?」などど、話しかけられていました。
院内は、いつもより人が少なく、ソーシャルディスタンスです。
診察を待っている間、
「きんちょうする~」
ていうので、
「緊張するときは、深呼吸してみたら?」
というと、ふ~~~、って。
そしたら、続いて、セルフケアし始めた!
おおおお!いいぞ、いいぞ!
すばらしい!
キラパタ体操
ストンストンは難しく、背伸びしてから、かかとをトン、を繰り返して。
自分流にアレンジしてます
診察室に呼ばれて、右側の指定席へ。
左側で、大泣きしている女の子を見て、また緊張
診察台に座って、リクライニングしてもらっても、首が起きとる
そりゃ、気になるよなぁ。
長男の足を、
「深呼吸~」
って言いながら、ゆらゆらしてやると、落ち着いた。
つながった。
今日は、歯磨きチェックで、あっという間に終わり!
「あー、はいしゃさん、おもしろかったなぁ」
って。
平和です。
ありがとうございます、今のところ順調です
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