●セルフケアがもたらすもの
最近は、毎日、何かとオンライン。
新しいツールも出てきて、いろいろ教わりながら、たくさんの方と、お話ししたり、勉強したり。
できることを楽しんでいます。
セルフケア会も、Zoomでさせていただいてますよ。
セルフケアしながら、画面越しのおしゃべりも、楽しい。
そのうち、ゆるんで、気持ちよくなってきて、お肌は、すべすべ。
その手触り、肌触りも、気持ちいい。
目を閉じて、うっとりしながら、フェイシャル5ライン
自分で、自分を、気持ちよくして、気持ちいいを感じるなんて、最高!
始めてから、仕事の事なんかも重なって、生きる環境の変化もあり、自分を見つめ直したり、これからの生き方を考えたりして、ずいぶん変わりました。
物事を続けていくことが苦手やけど、少しはサボることもあるけど、それも含めて、続けられてることが本当に嬉しいと思ってるよ。
こんな機会を、ありがとうって思ってるし、人と一緒にするの苦手やったけど、それもええなぁって思ってます。
自分のための、セルフケア。
自分のための、時間。
体が、ラクになったり、痛みから解放されたり、より美しくなったり。
いっしょに、こころも、ゆるみます。
それが、自分を、見つめることにつながるのって、素敵。
月に一度の、「一緒に」は、今の時期、うれしいし、ときどき、誰かと一緒にすることは、継続の秘訣です
個人的に、今月はこそっと、セルフケア1ヶ月チャレンジしています。
わたしも、ゆる~くやってみよかな~って方は、下記LINEに、「セルフケア」とメッセージくださいね😊
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@kbs9711d
大人の貴女のためのボディケアサロン
『casual salon Presso』 (カジュアル サロン プレッソ)
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