●アロマ × リンパケア 光の方へ 2
精神的には、お仕事柄、気をつかわざるを得ない状況で、ピリピリ。
からだ的には、両腕パンパン、筋肉痛で、上がりません。
気になるのは、それくらいかなぁ？
と、おっしゃるのですが、お話しをすすめていくと、手は冷たい。
肩こりに、むくみ、乾燥肌なども、色々出てくるのですが、ながらく当たり前になっている状況で、自覚症状がなかったり。
でも、今一番気になるのは、筋肉痛とのこと。
筋肉のねじれを、取っていきましょう。
香りがあると、呼吸を意識できます。
まず右足から。
ひとつケアして、確認。
またケアして、確認。
気持ちいいし、ひとつずつ、体の変化がわかると、張り合いがいいですね！
へぇ～、おもしろい！
こんなんで、変わるんや～。
て、してたら、
「あ、左足が冷たく感じる」
ねじれがとれると、筋肉がポンプしやすくなります。
めぐりがよくなって、あたたかくなってきたので、左足の冷えが、わかるようになったのですね。
左手が終わって、めっちゃ軽い～！
脇腹から連動～！
腕も仕上げて、かるーい！
おみえになったときは、お疲れの様子でしたが、笑顔で、体も軽くなっていただきました。
あらためて、写真を見比べてみると、ご本人も
「凄い、違い
」
」と、おどろかれていましたよ！
かえるさんのスイーツて、エネルギーチャージ。
筋肉のねじれとると、筋肉痛だけでなく、冷えも解消、勝手にスタイルアップ！
めぐりもよくなるので、免疫力もアップ
なのです。
なのです。外出にも気をつかう、今日この頃ですが、
目線を変えて、できることを、おもしろがっていきたいなー、と思っています。
＠ｋｂｓ９７１１ｄ
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～今後のスケジュール予定〰️
２０１８年 ９月 ３０日
ラジオ出演させていただきました
てんちゃんのごきげんよう相談室
→ホンマルラジオ三重 放送ページ
２０１９年 ２月 ５日
てんちゃんのへや YouTube版 によんでいただきました。
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