●膝痛・腰痛・むくみがラクになる！インソール基本講座
こんにちは 寺島桂子です。
三重県津市で 「さとう式リンパケア」 「ぐるーみん」 を中心に、心と体をゆるめるボディケアをしております。
「インソール基本講座」 で
あなたもテーピングを巻くだけ！インソールを敷くだけ！で、肩こり・腰痛・膝痛がラクになりますよ。
さらに、代謝もアップして、疲れにくい身体にも！
むくみがとれた、左足のアキレス腱に注目です
腕も、スッとあがるように
緊張しやすい息子も、自然体で立ててる。母として嬉しい限り！
さっきまで、何とも思ってなかった、貼ってない左足が、とても重く感じました。
足も、すぐにポカポカしてきたのが、触らなくてもわかりました。
（鈴鹿市 20代 O様）
不思議～。
（津市 40代 N様)
スポーツするときに、やってみます。
おしりも、バストも、上がったし、姿勢もよくなって、うれしい！
（津市 40代 T様)
これなら、続けられそうです。
(鈴鹿市 40代 T様)
あなたも、思わず、声が出るくらいの、面白い体験が、できますよ！
「インソール基本講座」 を、受講していただくと、
・自分のはもちろん、大切な方にも、靴のインソールを、作成することができるようになります。
・体を一瞬で整える 『足へのテーピング』 が学べます。
・テーピングや、インソールで体を整え、動きやすい体を、目指すことができます。
しかも、がんばらずに、無意識のうちにできる、というのが、うれしいところ！
家族の中で、おひとり受講されれば、あっという間に、家族全員の体を、変えることができるかもしれませんね。
インソールは、どなたにも、簡単に作ることができますよ。
１００円ショップの材料で、安価に作ることができるので、成長著しいこどもさんにもピッタリです！
・立ち仕事、肉体労働の方に・スポーツキッズに
・ケガの予防に
・こどもさんの姿勢が気になる
・セルフケアの時間がない
・膝や腰が痛い
・最近、つまづきやすい、疲れやすい
・セルフケアは面倒くさい
・家族の介護や、介助で、日々疲れている
・ケアすることが難しい当事者さんに
一度、覚えてしまえば、履くだけ、巻くだけのお手軽さ。
セルフケアめんどくさーい！ という方にもオススメの、究極お手軽ケアです！
テーピングは、ずれることがないので、スポーツ時にももってこいです！
今まで、いろいろ試したけど、しっくりこない、長続きしなかった、というかたにも、ぜひオススメです！
そして、姿勢は、単なる、見た目の問題だけではないのです。
姿勢がよくないと、肩こりや、腰痛になりやすく、臓器を圧迫してしまうので、そのはたらきも落ちてしまいます。
姿勢の悪さは、さまざまな不調の原因に、つながります。
これらを予防し、本来、からだが持っている機能を、充分に発揮するためにも、正しい姿勢は、とても大切ですね！
テキスト、ディプロマ（修了証）、インソール用インナーパッチ３組つき
２時間 １５，０００円
日程のリクエストは、お問い合わせフォーム より、お願いいたします。
よろしければ、過去記事も、目を通していただけると嬉しいです(^^♪
お読みいただきありがとうございました
三重県津市 近鉄南が丘駅より徒歩８分
『casual salon Presso』 （カジュアル サロンプレッソ）
営業時間 ： １０時から１８時 (完全予約制)
定 休 日： 日曜 / 他不定休
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