歩くだけでスタイルアップ!
そんなこと聞いたら
知りたくなりますよね!
で、行ってきました。
リチャード先生の
フレクサーウォーキング講座。
お尻も足首もキュッ!
アキレス腱出現!
これをプロジェクターで!
大画面で!見せていただいたので
かなりの衝撃でした!
このアゴどーよ(´д`)
毎日これで歩いたら…って
想像するだけで嬉しくなってしまいます🎵
これはみなさんにお伝えしなければ!
と、楽しくなってきました~(^^)
引き続いては、講座のモデル体験。
からだをゆるめてもらいながら
復習ができ理解が深まり、これぞ役得。
あまりの気持ちよさに寝落ちして
意識が何度も飛んでしまいましたが…笑
今日の収穫を
施術や講座に活かせるように
予定をたてていきたいと思います!
お読みいただきありがとうございました(^^)