こんばんは、okamasaです。
今日は、いつもと同じように、
午前中に30分程、入浴。
その後、髪の毛をドライヤーで乾かしていた時、
麻痺側右顔面の耳横辺りが、
いつもより熱を感じました。
若干痒かったので、火傷をしないように
ドライヤーの位置を離して、
耳横辺りに、熱風を当てていました。
そしたら、麻痺側右腕全体が電気が走り痺れるような、
感覚が5秒くらい走る。
それと同時に、麻痺側右人差し指、手の平の辺りにも、
一瞬チクっとした感覚も走る。
今まで、麻痺側指が一本ずつ、
同じようなチクっと一瞬痛みが走った後は、
筋肉の状態が明らかに柔らかくなっていて、筋緊張を受けにくくなっています。
私の場合、小指➡親指➡中指➡人差し指
の順番で、一本ずつ指を上に反れるように筋肉がしなやかになって、
力を抜ける感覚が戻ってきています🥰
薬指はまだです🥺
今日は麻痺側右人差し指以外でも
麻痺側右足首の周辺の感覚が出てきました。
麻痺側右足首を上げたり下ろしたりが、
凄くやりやすくなっていました✨
麻痺側中指の感覚が良くなってきていたのも、
つい最近の事でした。
エアロバイク、ダンベルトレーニングを開始して
1カ月半位になりますが、手足を使うのとマッサージで、
血管が、しっかり目に見えるように出てきたり、
麻痺側右手足の、体温が全然違うんですよね。
また、麻痺側右足をつく角度が、ぶれにくく真っすぐに
下ろせるようになってきて、麻痺側右足の力が上手く抜けるようになってきたり、
麻痺側右手を使って、出来る動作が増えてきているので、
これからも継続したいと思います💪
体が回復に向かっていたのと、色んな行動の効果が
重なったんだと思います。
2週間前に、寒い時期になってきたので、
毎朝温かいご飯を食べたいと、
前から欲しかった、マイ電子レンジも、
体温、健康、水もすぐにお湯に出来る、ご飯の美味しさを考えて
買ってしまいました🤩
毎朝、自分のペースで温かい食事が食べられるのって
こんなにも幸せだとは😂
あれ?なんかいつもと違うと思った時は、
やっぱり何かが違うので、
私の場合、マッサージしている時に起こる事が多かったですが、
やってみる事って、すごく大事な気がします。
何もやらなければ変わらない、
何かやってみていると、偶然ではなく
努力の結果として、ついてくる事もありますね。
こうやって書くと、そんな事は当たり前だろという感じですが、
今まで一部の、努力が足りていないのもありました。
色々な経験は、明るい未来に繋がっているので、
未だ、少しずつ感覚を取り戻している段階ですが、
更なる回復を目指して、歩んでいきたいと思います
やれば、できる自己暗示です🤣
今日のスイーツ🤩 栗入りどら焼き😋
久しぶりの、あんこでしたが、
栗も一緒で気分もいいと、いつも以上の美味しさでした✨
ご閲覧頂きまして、有難うございました