スクワット40kg達成4日火曜日休肝日

微熱でお薬飲んで筋トレサボって牡蠣チヂミ食べに行ってまた爆睡翌日火曜日は

先日読み切った本

旅人に元気あげそうな気がして

寄付してるので

いつかの女子十二楽坊の

ライブチャイナ服着て

早めに

ジム

初めてスクワット 40kg達成！！

昨日のズル休み反省して

ヘロヘロになったけど

嬉しくて

ストレッチしっかりして

ジム3時間

満喫

ホテルに帰って

韓国語と切り絵して

ダーリン♪に身体元気先に強くなりそうだよと伝え

休肝日ね〜さん♪です