リングフィットアドベンチャー購入から今日で1週間経ちました。
時間は短くとも毎日！を目標にし、サボったのは2日のみ。
自分すごい！！
概ね達成したと言っていいでしょー。
次は2週間を目指しましょう！
多少のサボりはオッケーにします。
さて、アドベンチャー5日目です。
何か変わったか…と聞かれると、何も変わってません。
見た目の変化はもちろんなく、体重も変わらず。
流石に5日じゃ変わんないよね。
…いや、腕やらお腹やらお尻やら、あちこちが痛いというところだけが変わりましたか…。
不思議と、足はそんなに痛くないんですよね。
足を使った運動してないのかな…。
もしくは、してるけどちゃんとできてないのかも。
えーと、今日は運動負荷量を1だけ上げました。
ボスが倒せずに1下げてたので、前と同じ負荷量に戻した訳ですね。
ワールド3をクリアしたばかりでボス戦はないはずだから、負荷量あげても大丈夫でしょって感じです。
それから、サイレントモードから通常モードに戻しました。
ちょっとやかましいだろうけど、家族には我慢してもらいます（笑）
ワールド4はスポルタ王国とやらのようです。
…何か大変そうな国の名前ですねー。
どうやら、国民全員が当たり前のようにトレーニングをする国だけど、最近なまってるよみたいな感じのようです。
まぁ、ストーリーについては置いておきましょう。
始めてすぐに新しいスキルを入手しました。
床に座るパターンかぁ。
座る時だけ座布団を引き寄せて座っているのですが、ヨガマットを使うといいそうな。
最近はDAISOとかにもあるらしいので、お試しで買ってみようかな。
それにしても、青のスキル多い気がするけど、気のせいだろうか。
さぁ、さくさく走って行きましょうか。
負荷量を上げたためか、ステージ終了後の測定結果は「強い運動」に変わりました。
その後もステージを進んで、レベルが上がっていきます。
レベルが上がりやすいゲームみたいですね。
そして、回復のスキルを入手！
また座るのかー！
やっぱヨガマットが欲しくなってきた。
回復だから休憩できる感じの動きなのかな？
…と思ったら！
あの、結構キツイんですけど？
体かたいのでそんなに横に倒れませんキープできません息止めちゃいます。
でも回復は大事だから、やらなきゃしょうがないんだろうなぁ…。
一度、「そろそろ、休憩しませんか」と言われたのですが、もうちょっと続けます。
あれ、自分すごくない？
だって、ゲーム意外と楽しいんですよ。
運動をするためにとりあえずストーリーつけとこう的な感じだと思ってたんですけど、ストーリーがあるから続けられるんですね。
ごめんなさい、そしてありがとう！
後半はスキルを自分で選ばす、シャッフルでやってみました。
自分で選ぶと偏っている気がしたので。
そうすると、当たり前ですが選ぶ時間、ある意味休憩になってた時間がなくなるので、1つスキルが終わってもはい次！みたいな感じでどんどんさせられるんですよ。
これはこれでキツイですね(^_^;)
「そろそろ、休憩しませんか」と、もう1度言われたので今回はここで終了。
確かに、バテてきた。
ゲーム起動から約1時間10分経過しました。
実動は…？
やったー、活動時間30分超えた！
ギリギリだけど。
消費カロリーも100kcal超えたよ！
お茶碗半分よりちょっと少ないくらいのご飯分を消費しました！
…
……すくな（ぼそ）
まぁいいや。
筋肉をつけて基礎代謝を上げることで痩せやすくなる…的な事を聞いた（ネットで見た？）気がするので、目の前の消費カロリーの少なさは気にしないようにしよう。
そうじゃないとモチベ下がるわ。
ではクールダウンといきましょう。
…と、その前に。
らしいです。
うーん、スクワットなんて人生初の動きだったんじゃなかろうか。
それが1週間で300回超え！
素晴らしいです。
よく頑張りました、自分。
では今度こそクールダウンします。
…と、ん？
ミブリさん（あれ、天の声さんだったっけ？）によると、今日は下半身を中心にした動きが多かったとのことです（ここ、スクショ撮り損ねた）。
そうなんだー。
と言うことは、やっぱり足が痛くならないのは、やってなかったんですね。
おぉっ。
ありがとうございます。
こんな対応もしてくれるんですね。
そして今回の豆知識。
うん、やりやすい時間帯って、ホントに大事だと思う。
自分に合わないと続かないからね。
そう言う意味で、このリングフィットってありがたいんですよねー。
好きな時間に気軽にできる。
家でするので身支度整える必要ないし（動きやすい服には変えますが）、思い立ったらすぐできるし、短い時間で止めても損した感じとかしないし。
ジムとかだと、今からじゃ帰り遅くなるしなーとか、行く（ための準備）が面倒だなーとかありそうですが、そういうの一切なし！
この手軽さは面倒くさがりな私には本当にありがたいです。
そして買う時にお金は必要でも、その後は一切かからないのも嬉しい所です。
ジムとは当然違うでしょうが、全く運動してなかった自分には十分です！
せっかく買ったんだから、（コロナの影響でしばらく会ってない）友人に「痩せた？」って聞かれるように、頑張ります！
