こんばんは
現在ロフラゼプ酸エチル1mg減薬中
わたしは水に溶かす方法で減薬してます
詳しくは減薬記事を見てください

全く投稿できていなかったのですが
その後の経過はぼちぼち...です

1錠(1mgを半錠(0.5mgにした状態を
ビーカー(100mlを使用して水に溶かし
減薬している状態で残り30mlになりました
1ヶ月調子を見ながらですが
だいたい10~15mlほど減薬するので
あと2ヶ月ほどで薬とお別れできるかな、、、
というところです
離脱症状は
関係あるかわかりませんが
減薬を進めるタイミングが
排卵期だととてもしんどくなります。。。
寝つきがとても悪くなったり
眠たくて寝たいのに中々寝れなかったり、、、
そうなると動悸も少し感じるようになって
息苦しくもなります。
雨が降る前日、雨の日なども
ザワザワするような感じは未だにあります。
なのでたった0.5mlでも
離脱症状はあるのか。。。
それともただ排卵期でしんどいだけなのか。
自分でもよく分かりません
最近婦人科を受診しましたが
子宮頸がんなし 超音波も異常なしでした
女性ホルモン、自律神経との
お付き合いがなかなか難しいですね、、、
減薬から断薬できて
日常生活が送れるかどうか
不安ではありますし、
もし、しんどくなっても
頓服として渡されている
アルプラゾラムは絶対に服用したくない。
(離脱症状が辛すぎる)
1日なら大丈夫。依存性はないと
保証はあるのか??
という気持ちでいっぱいです

もし同じように減薬されている方が
いらっしゃいましたら
共にマイペースに少しずつ
前へ進んでいきましょう
私はどん底まで落ちたのだから
あとは前に進むことしかない精神で
日々過ごしています![]()
最後まで読んでいただきありがとうございます
また進展などありましたら
報告させていただきます
🍀