5月1DAYセミナーの参加募集しています
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☆5月の日程が合わない方は、6月、7月の希望日程を記入して送ってくださいね(*^-^*)
腸活×メンタル改善の専門家 麹 オンライン料理教室JunCooking
はじめまして(*^-^*)
腸活×メンタル改善の専門家
かわなか じゅんこです
塩麹、醤油麹、甘酒が身近になるような発信♡
発酵調味料の魅力をお伝えしています
体によくて、簡単に美味しく料理ができる
魔法の調味料♪
使わなきゃもったいない♡
お悩み解決のお役に立てますように(^^)
麹で親子の自己肯定感・コミュニケーションupを叶える
ママが笑顔で暮らせる腸活術♡時短ワザ伝授！
腸活ごはんで便秘・少食・偏食からの脱出！！
乳幼児検診のべ900人以上の栄養相談
🌱イライラ、アレルギー体質、便秘、偏食、少食、肌トラブル、むくみ、体がだるい、疲れやすい、怒りっぽい、落ち込みやすいなど解消
📝管理栄養士歴20年/⚾️小5野球少年ママ👪夫と息子の3人家族
公式ライン
大人気！！簡単美味しい！塩麹チキンライス＆オムライスレシピプレゼント🎁
米粉のお好み焼きレシピもプレゼント中
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継続講座ご希望の方も1DAYセミナーにご参加くださいね
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継続講座の1回目は塩麹レッスン
1DAY塩麹セミナーにご参加いただき1ヶ月毎日塩麹を使うことが出来ました♡
ならったレシピで週1～2回作ってました
家族も喜んでくれるので続けられました♡
『家族が美味しいと食べてくれるので嬉しい』
こんなに毎日続けられると思わなかった…
なんとなんと
1DAY塩麹セミナーに参加いただいてからたったの3週間で
家族全員の排便が理想的になりました♪
のご報告を継続セミナー初日に聞くことが出来ました♪
私自身は、息子が塩麹を食べ始めて1週間で効果がみられましたが
家族全員が毎日快便だなんてすごいです
ご自身の年齢からくる不調やご家族の健康の為に
以前から気になっていた発酵調味料を使いたいとご受講いただきましたが
継続講座がはじまるまでに、腸の土台が整い良かったです
講座を受講することで
こんな毎日を手にすることが出来ますよ♪
◎毎日、快便
便秘卒業
◎家族の健康を守る
不安から脱出♪笑顔ですごせる生活
◎情報迷子からの解放
自宅でラクラク無添加ごはん
◎家族が喜んでくれるから自己肯定感もUP!
美味しい♡おかわりコールのオンパレード＼(^o^)／
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自然発酵の塩麹も仕込みます♪
塩麹づくりは、ヨーグルトメーカーでの仕込みをおすすめしていますが
継続講座のレッスンでは調理3品と自然発酵の塩麹の仕込みもします
腸活に必要なのは、毎日続けられることが大事
あれもこれもと思って疲弊して、続けられなければ効果は期待できません
まずは、ハードルをさげて続けてみること
それで効果を感じられたら、すこしずつステップアップすればよいのです
私自身、あれもこれも気になって続かない3日坊主タイプですが
いまお伝えしている腸活は毎日続けることが出来ています
そのため、出来るかぎり簡単に楽しく美味しくできるように心がけています
効果を感じる前にやめてしまうのは本当にもったいないと思っています
JunCookingの腸活講座は、無理なく続けていけるように工夫しています
たった1回の塩麹セミナーで料理の苦手を手放し、こんなに簡単に料理ができて体によいなら
継続講座でも学びたいという方が続出♪
実際に生徒さんからもレッスン資料が丁寧でわかりやすい、すぐに使えるので嬉しい
というお声をいただいていて、
ヨーグルトメーカー以外はすべて調味料もそろっていて忙しい方にもありがたいと好評です
すでにヨーグルトメーカーをお持ちの方は、準備が不要です
驚いたことに受講してくださっている方の半数は、すでにヨーグルトメーカーをお持ちでした
宝の持ち腐れになるとことだったと喜ばれています
発酵調味料にご興味のある方、おススメです
講座は、オンラインで開催しています
（スマホ、iPad、パソコンなどzoomで参加）
座学30分＋調理1品30分～（継続講座は調理3品）
質問タイム
忙しい方にもピッタリ
オンラインセミナーなので自宅で2時間！！
☆オンラインで調理するのが楽しいと好評
☆自宅のキッチンですべての工程を一人で
できるのも魅力
☆丁寧な資料、説明でわかりやすい
発酵調味料は、なぜ体によいのか
どんなメリットがあるのか
なぜ、どうしてをお伝えしながら
発酵調味料の良さや使いこなしをご紹介できる
内容となっています
情報迷子、体によいものを食べてるのに
不調が改善しない、メンタルの不調にも
おススメです(*^-^*)
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継続講座に申し込んで本当によかったです♪楽しみで仕方ないです
継続講座がはじまるまでに塩麹の効果を実感してくだっている生徒さん！！
塩麴セミナーで腸活の基礎をお伝えし、継続することの大切さを理解してくださっているので
効果も抜群です
みなさん驚きの早さで変化を感じられています
レッスンでは、30分の座学
調理だけでなく、知識をえることで実践しやすくなります
調理では、簡単！美味しい(*^-^*)
驚き～の声が嬉しくて仕方ありません
24時間チャットでのやりとりも楽しみです
継続講座は、3ケ月のレッスンですがチャットサポートは1年間しっかりとさせていただきます
その他、腸活に必要な情報共有やレシピの配布も随時行っています
一人では続けられなくても仲間と繋がり、お一人お一人に寄り添い困った時はすぐにアドバイスさせていただきます
ご要望がありましたら、zoomでの定期的なセッションもおこなっています
継続講座では、塩麹や醤油麹や甘酒を
使いこなせるようになって
生活が変わったと喜びの声が沢山♡
料理が苦手、とにかくめんどくさい
料理が嫌い、総菜外食の罪悪感から解放されたい…
そんなお悩みの方が、たった1日のセミナーで
料理の苦手から解放され継続講座を受講されています
いまでは、ささっとご飯を作られるようになり
家族も驚かれているのだとか(^^)
塩麹、醤油麹、甘酒を使って料理してみませんか
興味があるけど難しそう
自己流でやってるけど良さがわからない
そんな方にもおすすめです
アーカイブあり♡４/１７(水)
【1期生 腸活講座リアル感想ライブ！】
腸活×メンタル改善専門家川中淳子
こちらからアーカイブご覧いただけます(*^-^*)
⇩⇩⇩
https://www.instagram.com/juncooking15?igsh=anFpMDhwMm8xd2x4
受講いただいた感想！
発酵調味料の魅力を教えていただきました♡
４/１７(水)１２時２０分～
インスタライブ開催
夫婦仲改善セラピストせつみさんと
https://www.instagram.com/setsumi41?igsh=MXJobmN0dTBzNHlvNg==
不登校に悩むママのためのカウンセラー
久原じゅん子さんと
https://www.instagram.com/junko.k_work...
腸活×メンタル改善専門家川中淳子
https://www.instagram.com/juncooking15?igsh=anFpMDhwMm8xd2x4
1DAYセミナー開催後、すぐに継続講座にお申し込みいただいた理由や発酵調味料に出会っていただいてよかったことなど沢山聞けると思います
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塩麹・醬油麴・甘酒が気になるかたは
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1DAYセミナーの詳細お伝えさせていただきます(^^)
継続講座のご希望の方も1DAYセミナーを
お申込みくださいね♪
美味しいし、体に良くて簡単に出来て嬉しい！！
発酵調味料を使った生活が楽しく驚きの毎日でした美味しいだけでなく悩みも解決することができました♪
塩麹を使ったご飯を食べ始めて1週間ほど私自身や家族の体調に変化が次々と起こり始めました♡
こんなすごい調味料を知らないなんてもったいない！！私もみんなに広めていきたい
麹でハッピー♡
美腸活＆発酵生活
腸活×メンタル改善の専門家 麹 オンライン料理教室
塩麹・醤油麹・甘酒を身近な調味料に♡
管理栄養士歴20年
保健センターで900人以上の栄養相談
料理代行2年間で3600品以上調理
＼ 家族の好みがバラバラ 麹で解決／
毎日がつらくてしんどい
料理が苦手、時短したい
腸活で便秘・少食・偏食からの脱出♡
親子の自己肯定感・コミュニケーションアップ
3ケ月で学べる発酵調味料（1年間サポートあり）
🌿イライラ、アレルギー体質、便秘、偏食、少食、肌荒れ
体がだるい、疲れやすい、怒りっぽい、落ち込みやすいなど解消