3B体操

3B体操を週1回のプログラムですが、5年くらい続けています。

正式名称は公益社団法人日本3B体操協会、かな。

写真はお借りしています。

3Bとは、ボール、ベルター、ベルを使って楽しみながら体操して健康増進をはかる、からです。

ちなみ写真の道具がベルです。

体操の日、お仲間さんから面白い言葉を書いたプリントを頂いたのでご紹介します。

「18歳と81歳の違い」

このプリントを読んで皆んな大笑いしたのですー。

ま、言ってみれば、ほとんど81歳に近い？妙齢の私たち。

アハハハー、大声出して笑ってこの日の体操が始まりました。

笑える私たちって幸せですよね。

最近の蒸し蒸しした梅雨らしい天気は、福岡県の大雨災害が他人事ではないことを思い知らせています。

亡くなられた方、そのまわりの方の悲しみ。

命は助かったものの、今からどうやって暮らしたらいいの？

言葉になりません。お見舞い申し上げます。