年に2回ぐらい
検診と歯石除去で歯科受診してます。

歯科衛生士さんに
受診の度に少しずつレベルアップするよ
励まされました照れ

歯垢が歯石になる前に
週に1回はフロスしましょう
1日1回はフロスしましょう
朝晩フロスしましょう

朝のフロスはやっと習慣化しました。

年を重ねて予防歯科の大切さを
実感しています照れ