年間200万ものアメブロをチェックするAmebaリサーチャーズのスタッフ。
彼らが次にブームとなりそうなモノ・コトを紹介する「アメくる予報」をお届け！
進化し続けるコンビニおかずには、ダイエット中の方や、糖質が気になる方にとって手軽で重宝するものもたくさん。
もはや糖質制限の定番となった「サラダチキン」をはじめとしたチキン系も人気です。
そんな中、健康やダイエットに敏感なブロガーさんに「美味しい！」とじわじわ浸透中なのが、ファミリーマートのおかずブランド「お母さん食堂」の「グリルチキン」。
商品やアレンジについてご紹介していきましょう。
初めてなのに3種類も😅
今日は炭火やきとり味！
レタスときゅうりの上に冷たいまま切って乗せました。
ナニコレ、美味しい(≧∀≦)
サラダチキンより好きだわ
このグリルチキン、現在販売されているのは、写真の「ブラックペッパー」「ゆず七味風味」「炭火やきとり風味」と、「アヒージョ風」の計4種類で、価格は198円（税込）。
味付けがしっかりしていて、食べごたえもあるので「サラダチキンより好き」と言う方もいるようです。
しかも2枚目の写真のように、炭火やきとり味で118kcal、糖質6.7g。
一番ローカロリーな「ゆず七味風味」だと100kcalで糖質はなんと0.4gです。
この、グリルチキンの焼きとり風味を
先日初めて食べたら、美味しくて
リピします！
ほんのり甘くて、柔らかい
グリルチキンを食べた方が驚くのが、その美味しさ。
鶏むね肉をグリルし、味をしみこませ、しっとりとした食感に仕上げているため、味がしっかりしていて物足りなさがないようです。
そのままおかずはもちろん、お酒のおつまみにももってこい。
スティックタイプなので、手を汚さずそのまま食べられるのも嬉しいポイントです。
ファミマの食パン、
ファミマの袋サラダ、
ファミマのグリルチキン、
パルテノヨーグルトもファミマでゲット♡
こちらはグリルチキンのアレンジ例。
食パンのうえにトマトとグリルチキン「ブラックペッパー」をスライスして乗せ、チーズをかけて焼いたもの。
味がしっかりついて柔らかいグリルチキンだから、調味料いらずで十分おいしくできそうですね。
出典：女性パーソナルトレーナー 塩飽 美沙子 (しわく みさこ)
グリルチキン アビージョ味
胸肉はボリュームありすぎですが、これはちょうどよい！
「アヒージョ風」をサラダにトッピング。
ほどよくニンニクの香りとバジルが効いているので、余計なドレッシングなども不要。
サラダチキンは1個あたり100g前後なのに対し、グリルチキンは75gなので、ブロガーさんのように量が「ちょうどよい」と評価する方も多いようです。
ファミマさんのグリルチキンはフライパンで焼いても最高なのよ☆
グリルチキンは、そのままはもちろん、焼くと一層美味しくなるようです。
こちらは「ブラックペッパー」をフライパンでソテーしたもの。
確かに香ばしさと柔らかさがアップしそう！
美味しくて高たんぱく・低カロリー・低糖質なファミマのグリルチキン、おかずにもおつまみにもぴったりで、ダイエッターさんの強い味方になりそう。
気になる方はぜひ試してみてくださいね。