皆様コンバンハ、院長です！
さて、先日4周年を迎えた当院ですが、院長もめでたく誕生日を迎えました( ´ ▽ ` )
年齢の公表は差し控えさせて頂きます（笑）が、皆様のお陰でまた1年間無事過ごすことができましたm(_ _)m
さて、そんな院長ですが、せっかくの誕生日なので普段食べない物を食べよう！と思い、先日およそ7〜8年ぶりにこれを食べました！（食べてしまいました！）
ケーキじゃないんかい！というツッコミが聞こえてきそうですが、糖質制限をしている院長にとっては、罪の味がしました…（訳すと〝美味しい〟という意味です）・(＞_＜)・
食べても消費すれば良いんですけどね💦院長のタイムスケジュールだと、現状ジムに行くのは週2〜3回が限界なもので・(＞_＜)・ともあれ、運動は医学的にも重要なので続けていきたいとは思います！（この点に関してはまた後日触れますね！）
年齢上がると代謝落ちますしね💦ニンニクや生姜を摂取しよう☝️