今週の晩ごはん記録です。
初めて毎日写真が撮れました
月曜日
唐揚げ、サラダ、タコの酢の物、ほうれん草と卵のお味噌汁、ご飯
火曜日
焼き鮭、サラダ、オクラのおかか和え、豆腐とわかめのお味噌、竹輪の磯辺揚げ、ご飯
水曜日
ささみチーズ春巻き、ほうれん草のおひたし、きゅうりとトマトの中華風サラダ、卵とわかめのスープ、ご飯
木曜日
鰯の蒲焼き、豚バラもやしポン酢、サラダ、えのきと油揚げのお味噌汁、ご飯
金曜日
チキンカツ、サラダ、サーモンと新玉の和風カルパッチョ、小松菜と油揚げのお味噌汁、ごはん
土曜日
鯖の塩焼き、ニラ玉、トマトときゅうりの塩昆布和え、豆腐とわかめのお味噌汁、キムチ、ごはん
日曜日
豚ロースの味噌漬け、サラダ、蓮根と人参のきんぴら、わかめと新玉のスープ、ごはん
お弁当シリーズ
次男は野菜を綺麗に残してくるので、最初からあまり入れません
長男は卵焼きが苦手
(しれっといれてますけどね)
ウインナーの好みも違うしまぁ面倒です
また１週間頑張りましょう〜