コロナ禍で今まで買ったことのない
食品にも興味が出てきた
でも、このご時世だから商品には
必要最低限しか触れられない……ですよね？
裏返して栄養成分表示見る
なんて「もっての外」という
空気が感じませんか？
そしてやってしまったのが
オヤツに買った蒸しパン
なんと約４００kcal超
なんでこんなに高カロリーなのか？
原材料名を確認すると
砂糖、卵、小麦粉、食用加工油脂がTop４
材料は使用した量の割合の多い順
から記載されているのですよね。
砂糖がTop１です！
ふわっふわで確かに甘い
ショートケーキが３００kcalだからね
たいやき１個が２００kcalだからね
生クリームものっていないのに
あんこもはいっていないのに
ふわっふわで（←くどい）穴あいてて空気ばっかりなのに
４００kcalありますよ！
スーパーの蒸しパン、恐るべし
手間を惜しまず、おからパウダー入れて
自分で作ればよかった
ダイエットの調子ばっちり♪
これのおかげ↓
コロナ抑制みんなで頑張りましょうね
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花粉時も飛び始めた
