季節で使い分けてますか？冷蔵庫の適温設定 電気・ガス・水道代の節約
電力を消費する家電といえば、冷蔵庫。なにせ24時間つけっぱなし。冷蔵庫の節電はこんなところがポイントです。
できるだけ閉めておく
数秒あけておくだけで、中の空気が入れ替わってしまうといわれます。開け閉めの回数を減らす、あけておく時間は短く...鉄則です！そのためにも中身を把握し、とりだしやすい配置を心掛けて。
詰めすぎないこと！
中にモノがつまりすぎていると、冷気の循環がさまたげられ、効率が悪くなります。食品によっては冷えムラも...。内容量は半分か、多くても70％以内に抑えたいもの。また熱いものを入れて、庫内の温度をあげないよう注意！
温度調節も忘れずに
冬と夏で、同じ温度設定をしていませんか？夏は「強」でも、冬場、寒くなってきたら「中」か「弱」で充分です。また外食が多く、中身が常に少ない場合も「中」か「弱」に。それだけでも電気代にかなりの差がつきます。
涼しい場所に設置
冷蔵庫に日差しがあたったり、すぐ近くにレンジやガスなど温度を上げるものがあるなら場所を移しましょう。周辺の温度も庫内に影響し、余計な電力消費につながります。背中を壁にピッタリあわせるタイプでなければ、背面をあけておくのも大事。掃除をして、ちゃんとしまるか要チェック。
エアコンの消費電力は、ほかの家電とくらべてもかなり大きい。節電のコツはこんなところにありました。
設定温度《28℃》の理由
温度設定は、気温に近いほどベター。26℃より27℃、それよりは28℃と、１℃あげる（冬なら下げる）ごとに、およそ10％の節電になります。また外との温度差が７℃以上開くと、体に負担がかかるといわれることから温度差６～７℃以内の「28℃」前後が健康面からも最適です。
風量は《弱》より《自動》
節電のために、強風を我慢して、弱風や微風を選択しているならそれより効率のよい自動運転がおすすめ。部屋が冷えるまでは強風、適温になると微風になるなど、自動運転なら、長時間の使いすぎを防ぎ、節電しながら適温をキープできます。
節電の敵はフィルターの汚れ
エアコンのお掃除、していますか？フィルターが汚れているだけで、風量は落ち、効率はぐっと悪くなります。電気代にしておよそ５～10％も差がでるとか。２週間に１度はフィルターをとりはずして、ホコリを落とす、ときには業者にお願いして、内部のクリーニングも。
もっと扇風機の活用を
朝、晩、涼しい時間帯にはエアコンはオフ。エアコンを使うときも、扇風機を使って冷気を循環させれば効率よく、むらなく部屋を涼しくできます。
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温度調節も忘れずに
冬と夏で、同じ温度設定をしていませんか？夏は「強」でも、冬場、寒くなってきたら「中」か「弱」で充分です。また外食が多く、中身が常に少ない場合も「中」か「弱」に。それだけでも電気代にかなりの差がつきます。
涼しい場所に設置
冷蔵庫に日差しがあたったり、すぐ近くにレンジやガスなど温度を上げるものがあるなら場所を移しましょう。周辺の温度も庫内に影響し、余計な電力消費につながります。背中を壁にピッタリあわせるタイプでなければ、背面をあけておくのも大事。掃除をして、ちゃんとしまるか要チェック。
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設定温度《28℃》の理由
温度設定は、気温に近いほどベター。26℃より27℃、それよりは28℃と、１℃あげる（冬なら下げる）ごとに、およそ10％の節電になります。また外との温度差が７℃以上開くと、体に負担がかかるといわれることから温度差６～７℃以内の「28℃」前後が健康面からも最適です。
風量は《弱》より《自動》
節電のために、強風を我慢して、弱風や微風を選択しているならそれより効率のよい自動運転がおすすめ。部屋が冷えるまでは強風、適温になると微風になるなど、自動運転なら、長時間の使いすぎを防ぎ、節電しながら適温をキープできます。
節電の敵はフィルターの汚れ
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パソコン起動時の電気代 電気・ガス・水道代の節約
テレビを見るより、雑誌を読むより、パソコンの前に座る機会がふえています。チャットやゲーム、目移りするオンラインショップ、ときにはスカイプを電話の代わりに使ったり...。常時接続がふつうとなった今、意外と侮れないのがパソコンの電気代です。
他の家電のように、こまめにオフにしたほうがおトクなの？ノート型とデスクトップ型ではどっちが電気を使う？
そんな疑問に答えるべく、パソコンの節電方法をご紹介。単純計算なら、ノート型のほうが節約できそうですね！買い換えをお考えの方は参考にしてください。
２．つけっぱなしがおトク？ パソコン起動時の電気代
パソコンは起動時に電力を使うといわれます。
ノート型なら、電気代は１時間に約１円。起動するだけで３時間分の電力を使うなら、オフにするのを迷いますよね。
２時間以内に使うなら電源はオンのまま、２時間たっても使いそうにないならオフにするほうがおトク。先のことはわからないよ～というときは、最低限の電力でパソコンを待機させる「スタンバイ」や「休止状態」を上手に使いましょう。
［スタート］
↓
［設定］
↓
［コントロールパネル］
↓
［電源オプション］
↓
［電源設定］タブの［モニタの電源を切る］で時間設定
これでパソコンはオンのまま、長話をしても大丈夫...！？
プリンターやスピーカーなど、周辺機器の電源もこまめにオフ！使わないときにはコンセントを抜いておけば、待機電力を節約できます。
４．気をつけて！ スクリーンセーバーに落とし穴！
気をつけたいのがスクリーンセーバー。勘違いされている方も多いのですが、〈スクリーンセーバー〉と〈スタンバイ〉とは別のもの。電力をおさえる効果はありません。
それどころかフクザツな動きをするスクリーンセーバーは、それだけパソコンも必死で働いている状態。実は電力を消費しているのです。
ここに思わぬ落とし穴...！パソコンは高性能なほど電力を消費。気をつけて！
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２．つけっぱなしがおトク？ パソコン起動時の電気代
パソコンは起動時に電力を使うといわれます。
ノート型なら、電気代は１時間に約１円。起動するだけで３時間分の電力を使うなら、オフにするのを迷いますよね。
２時間以内に使うなら電源はオンのまま、２時間たっても使いそうにないならオフにするほうがおトク。先のことはわからないよ～というときは、最低限の電力でパソコンを待機させる「スタンバイ」や「休止状態」を上手に使いましょう。
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↓
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これでパソコンはオンのまま、長話をしても大丈夫...！？
プリンターやスピーカーなど、周辺機器の電源もこまめにオフ！使わないときにはコンセントを抜いておけば、待機電力を節約できます。
４．気をつけて！ スクリーンセーバーに落とし穴！
気をつけたいのがスクリーンセーバー。勘違いされている方も多いのですが、〈スクリーンセーバー〉と〈スタンバイ〉とは別のもの。電力をおさえる効果はありません。
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トコトン水道代節約法
水道代いろいろ節約法！！
それではまずトイレ。
ホームセンターで500円ぐらいで売っていました。おすすめです！！
そして、キッチンなどの水道。水道局（だったと思います）で水道の中に取り付ける節水用のコマが無料でいただける様で、取り付けると最大に出してしまいがちな最近の上下式の蛇口でも、少量の水しかでない仕組みになっているそうです。
ただ、これは残念ながら、うちの家のは使えない型なので実践はできていません...。
そして、洗濯機。これは最近の常識かもしれませんが、お風呂の水をポンプで吸い上げて再利用する方法です。最近の洗濯機はポンプが最初からついてくるようですが、お持ちでなければこれもホームセンターに売っていますよ。
ちなみに水道代には「下水道使用料」として流す水も水道代として取られるので、水を再利用できる時（洗濯、雑巾がけの水、植木など）は、ぜひ使ってみてくださいね。
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