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  家の体重計あってる？
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  忘れていたので後で貼り付け
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  こころおれる
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  一昨日のせいでリバウンドが
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  一昨日のせいでリバウンドが
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  一昨日のせいでリバウンドが
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  昨日とは変わらない体重ですが、実は
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  71.6→68.6kg まだまだ落とすぞ
• 遺伝子から考えてのメニューセレクト
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  昨日は暴食。0.4kg増のみで良かった。
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  10日で2.6kg減。今日は落ちず。
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  遺伝的要因は太る理由ばかりでした。
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  小さな一歩
• 高カロリー嗜好タイプ混合型肥満だったよ
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  体重変わらず
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  69.3kg
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  食べた割にはほぼ変わらず
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  減ってる
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  開始からマイナス1.5kg
• 祝日の為、2食。

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