今日のスイムは、たあ坊塾の日(笑)
いつもの様に時間前にはレッスンの様に全員がコースに並んで待ってます。
なんか、本当にレッスンが始まる時と同じで。
参加者のレベルは上級者から中級者程度で4泳法が出来ればOKです。
タイムは一番低い人に合わせて1コメ10本を40分で。
終われば全員にハイタッチで称え合います。
この瞬間、今日もやって良かったと思います(^^)
簡単に冷凍食品のカニクリームコロッケ(笑)
意外と美味しいんですよ(^^)
これも簡単。
シーチキンの缶を開け鍋で大根と煮るだけ(^^)
味付けは、めんつゆで。
デザートはコンビニパン。
ヤマザキのリンゴパイ。
今日も御馳走様。