ダイエット

久しぶりにダイエットをしようと思います。
現在身長155cm体重49kg。
目標－5kg｡

とりあえず3kg痩せたいけどリバウンドとか考えて5kgにしときます。

ダイエット方法は色々考えた結果食事療法に決めました。
食事を改善して長続きして健康に痩せたいです。

ちなみに運動や筋トレは苦手なのでストレスになる。
それなので仕事でテキパキ動いて仕事をすることと掃除を嫌がらずします。

セルフネイル

スカルプして長くしてみた
ハードジェルでやりました
利き手のほうはまだやっていません

まだ色塗ってない状態なんだけど白っぽくしようかな？
あんまり派手にはできないからなぁ

自然とできるの？

好きな人ってのは作るもんじゃない。
自然とできるものだ。

って昔誰かに言われた。
今だから言わしてもらいたいが、自然とできない奴は一生できないんじゃないかと。
私みたいな奴は出会いを求め努力しないとだめだ。
自然とできる人と一緒にしないでほしい。
んで、歳をとるごとにまた好きになりづらくなる。
人を簡単に信用しなくなる。
簡単に信用すると詐欺にあうから。
私自身詐欺にあいかけて何十万する印鑑を買わされそうになった。
私の場合出会いは自分で動かないとやっぱりないです。
好きな人できるといいな。