• 締めたい腹部 ♡ 上げたいヒップ

• 7/2 夜ふかし(*_*)

• 7/1

• ６月の振り返り

• 6/30 食事記録のみ

• 6/29 パクチー＊ ZENパスタ ５作目

• 大切な日

• 6/28 酒やけ では 無い！

• 6/27 熱下がりました ☆ 胃 下 垂

• 6/26 パン断ちの結果 と 風邪

• 6/25 優秀食品

• 修子さんᕦ(ò_óˇ)ᕤ

• コーヒーブレイク ☆ うしろすがた

• 6/24 飲み会

• 6／23 スイートコーン

• 6/22 今週の最小値 (⁎⁍̴ڡ⁍̴⁎)

• びわ ♡ ピクルス⇨＊⇨レシピ追記あり

• 6/21 パン断りました ☆ ZENパスタ３作目

• 6/20 青物を摂る & 歩いた

• 相談してみた

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