週末だぁ ♡節約カレーと作り置き♡ | 減量記録

減量記録

10キロ以上太り、腰痛に悩まされた日々。このままでも仕方ないと諦めからのダイエット決意!
1年ちょっとで、10キロ戻せました!
継続は力なり✩︎⡱の信念のもと、身体の維持を目指します。

今日は会社の花見会🌸
でしたが、
焼肉&アルコールのため
今年は不参加笑い泣き笑い泣き


泣く泣く   ね


上司はアルコール大好きな
マーガレットさんが
参加しないなんて
何故?
おいでよー


って言ってくれましたが
用があります


嘘つきました真顔真顔


私の意思は固いよ


なーんて


今週、体調がイマイチだったせいでも
ありますニヤリ


けど、帰宅して
家族のためと言いつつ
昨日から
どうしても食べたかった



カレーカレーカレー
作成ルンルン



しかし、買い物してない
冷蔵庫
食材は寂しくて



カレーに使う肉が無い!



そうだ
コレを使おーーキラキラ



って
できたのが




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肉有り
みたいに
味わいgood


娘なんか、
いつもよりトロミがあって
美味しい爆笑って



食わず嫌いのため
入れたもの知ったら
えー!
って言われそうなので
言ってませんニヤリ



長々引っ張って
すみません(ーー;)


入れたのは
刻んだ


餃子

です口笛



冷凍餃子が6個あったから
皮ごとみじん切りにして
野菜も小さめに切って
エビも
四当分くらいに切って
グツグツカレー



皮が良い感じに
トロミになり
いつもより
ルーは
少ないんだけど
2日目くらいのトロミがついたよ〜



冷凍餃子6個って笑笑
100円くらいだよね

助かる!



これからは肉の代わり
定番になりそうです(*゚▽゚*)



そして   




食べたいもの食べて気をよくした
勢いで



ひじきの作り置きと
プロテインケーキの作り置き



同時製作完了



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今日の歩数は
7316歩



お風呂入って
ゆっくりします


脂肪流す
マッサージもねニコニコ