あなたは美と健康をよもぎ蒸しで綺麗になりませんか？

お仕事、子育ても頑張る人を応援し癒す
安心安全なもの取り入れた
アロマフレグランスストーン認定講師
耳つぼジュエリーセラピスト
一般社団法人日本おもてなし推進協議会
「おもてなしエキスパート」
ブレンドマイスター
須藤　浩子です。

よもぎ蒸し？

韓国の民間療法。
韓国では600年から
｛産後の肥立ちに良い｝ということで
行われてきました。

当店で使用しているよもぎ蒸し椅子は、
安心安全ものを使ってます。

よもぎ蒸し凛の椅子は
釘を極力使っていない
職人の技。
熱と水に強いニスを使用しています。

よもぎ蒸しは自宅でご家族のケア
ご自身のケアができます。

よもぎ蒸しの準備は簡単に出来ますよ

　穴の開いた椅子に土瓶を用意します。

土瓶の中にお水を入れよもぎパック
　をいれます。
よもぎを煮出した蒸気を浴びます。

フード付きのガウンを着て

穴の開いた椅子に座ります。
椅子にガウンを包みます。
下からの蒸気を浴びることで
　足先の末端から温まります。
40分　よもぎ蒸しをします。

熱くならない
終わった後は、タオルで拭くだけで
　大丈夫です。
身体に匂いが残らないです
そのままお仕事にいけます

　　　月の女神
月の女神は女性に良いといわるブレンド
＊よもぎ・・・日本国産
＊ショウガ・・・中国産
＊ハト麦　・・・日本国産
＊小麦　　・・・日本国産
＊タイム　・・・JAS認定
妊活中の方、女性ならではのお悩みの方
美肌を目指す方、イライラを抑えたい方
良く眠りたい方
　　オススメです。

　　爽身爽快
汗をたっぷりかけるのが爽快感があります。
ショウガと桂枝はどちらも体を温めるのですが、
両方入ることで温める効果をアップします。
桂枝は特に末端の冷え性の方にお勧めです。
＊よもぎ・・・日本国産
＊ショウガ・・・中国産
＊ハト麦・・・日本国産
＊桂枝　・・・中国産
＊レモンマートル・・・JAS認定
冷えている方、汗をたっぷりかきたい方
身体の流れを良くしたい方
むくみでお悩みの方、
一回り小さくなりたい方
　オススメです

　　　悠
悠（土・脾）年4回あります。
土用というのは立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間
のことを言います。
実に年4回あります。
この時期は季節の変わり目ということもあり
変化が起こりやすい時期です。
自然に身を任せるときなので、
新しいことをしないこと。
自分を見つめるのも良いでしょう。
不調が出やすいところ
　　　

胃腸の調子を崩しやすい
口内炎など口周りのトラブル
メンタル面：くよくよ、イジイジ、
　　　　　　　　　心配症になる
＊よもぎ・・・日本国産
＊びわ　・・・日本国産
＊熊笹　・・・中国産
＊オレンジピール・・・
　（海外のオーガニック認定のもの）
＊スィートマジョラム・・・
　　（有機JAS認定）

この他にも季節のブレンドがあります。

よもぎ蒸しを導入した理由
　20代の時に婦人科疾患の手術をして、
　手術後の後遺症でホルモンバランスが崩れ
　冷え性、むくみ、生理痛、肩こり、頭痛に
　悩まされました。
　鼻血も出ることも多く

　漢方薬を飲みながら、仕事をしてました。
　岩盤浴に行ったり、違うよもぎ蒸しをして
　自分のケアをしてきました。
　毎日は通えないし、
　自宅で自分のケアができないか❓
よもぎ蒸し　凛のよもぎ蒸しに
出会いました。
よもぎ蒸しを自宅でケアをするようになって
体温が

し、生理痛がなくなり頭痛も
薬を、飲まなくなって改善しました

風邪、感染症にかかりにくい体になりました。

女性ならではお悩み（生理痛・生理停止・生理不順）
冷え性、むくみ、頭痛、肩こり
腰痛などに悩んでいる方
健康、体調管理、毎日スッキリしたい方をサポートを
したいと思い自宅サロンを始めました。