お仕事、子育ても頑張る人を応援し癒す
hiroよもぎ蒸しサロン
アロマフレグランスストーン認定講師
耳つぼジュエリーセラピスト
須藤□浩子です。
日中、気温が上がり
まだまだ、涼しくなりませんね。
温度差が激しい中、
風邪をひいている方もいます。
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体調管理・健康管理
冷えない身体・女性特有のお悩みをお持ちの方
サポートさせて頂きます。
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今年も、インフルエンザ・風邪が猛威の予感。
何時、かかってもおかしくないです。
インフルエンザは、
『季節性』と突発的に流行する『新型』があります。
『季節性』のＡ型、Ｂ型です。
インフルエンザはとっても、感染力が強く
特に冬は空気が乾燥しています。
インフルエンザが増殖します。
インフルエンザの予防接種も重要です
生活習慣を見直すのも大切です。
「外出後の手洗い・うがい」
帰宅したら、直ぐにうがいを習慣を
するようにする。
他の病気の予防にもなります。
『部屋の温度・湿度の管理』
インフルエンザウイルスは、
乾燥している空気が好きです。
加湿器などを使って、
お部屋の温度・湿度の管理は徹底する。
〔免疫力・体力をつける〕
バランスの良い食事をとり、
睡眠時間を十分にとり、
適度な運動をする。
よもぎ蒸しは？
よもぎ蒸しの成分の効果
経皮吸収（有効な場合）
便秘（食物繊維、オレイン酸）
美肌（フラボノイド、クロロフィル、ビタミンE、Bカロテンによる抗酸化、抗糖化）
消臭（クロロフィルによる腸内改善、フラボノイドやαツヨシによる殺菌）
カゼ、インフルエンザ（温熱効果、Bカロテン免疫力アップ、クロロフィルの抗ウイルス）
よもぎ蒸しとは
よもぎを煮出した蒸気を浴び、下半身を中心に身体全体に
成分を吸収させるのが韓国の民間療法です。
韓国では600年前から女性のお悩み
産後ケアに良いとされています。
よもぎ蒸しで免疫力アップ
カゼ、インフルエンザにかからない対策も
してもいいと思います。
hiroko4323s@i.softbank.jp
hiroyomogichya-4323@yahoo.co.jp
📲 09080580628
9月16日 10:30、
9月21日 11:30、13:00、15:00
9月22日 11:30、13:30
9月23日 13:30 15:00
9月27日 13:30 14:30 15:00
9月28日 10:30、 13:30、15:30
＊ 生理中の方、妊娠中の方はできません。
＊ 病院に通院されている方、医師にご相談ください
＊ ヨモギ蒸し初めての方
40分 3000円
＊ 通常料金
40分 3500円
壬生駅
石橋駅
またはラインアット
「＠qnv3522ｅ』検索お願いします。最後までお読みいただきありがとうございます。
