お仕事、子育ても頑張る人を応援し癒す
hiroよもぎ蒸しサロン
アロマフレグランスストーン認定講師
ブレンドマイスター
一般社団法人日本おもてなし推進協議会
「おもてなしエキスパート」
須藤☒浩子です。
最近
自宅で在宅ワークをされる方が多く
あまり
外出しない方がいらっしゃいます。
自宅にいると、
エアコンの中でお仕事、
汗をかくことが出来なくなってきてますね。
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体調管理、冷えない身体作りサポートさせて頂きます。
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良い汗＆悪い汗があるの知ってましたか？
● 取り込まない努力＆デトックスを心がけましょう。
１００％体に良い物だけをとることは無理です。
健康を維持するためには体に不要なものを取り込まない。
デトックス
体を温め汗をかく（よもぎ蒸し・よもぎライナー・温かい飲み物）
ファスティング（腹8分目・よく噛むことでも消化活動のサポート適度な運動（筋肉量が少なくても体を冷やします。）
ストレスを溜めないようにします。
規則正しい生活・睡眠をきちんと取るようにします。
〇 1日の排出量 （口、呼吸、経皮等すべて含めての呼吸を１００％とした場合）
＊呼吸７０％
＊発汗２０％（ナトリウム、尿素、油、老廃物）
＊小便７％
＊大便３％
＊その他の排出
よもぎ蒸しでかく汗は
良い汗
□ サラサラしている。
□ すぐに体外へ出ていく
□ すぐに蒸発する
□ 匂いが少ない
□ 体温を上手に下げられる
□ 含まれている塩分（ミネラル）が少ない
□ 汗をかくとすっきりする
悪い汗
□ ベタベタしている
□ なかなか体外へ出ていかない
□ なかなか蒸発しない
□ 匂いが強い
□ 体温をうまく下げられない
□ 含まれている塩分が多い
□ 汗をかいても不快感が残る
どちらに当てはまりますか？
汗腺には2種類あります。
エクリン汗腺とアポクリン汗腺
エクリン汗腺は全身の肌に存在している汗腺で、
特に頭や顔、背中などに多くあるといわれています。
人の汗はほとんどはエクリン腺から出ています。
エクリン腺から出る汗は
エクリン汗と呼びます。 サラサラしている。 匂いが少ない。 蒸発しやすい汗。 汗をかいたあとはスッキリ。
アポクリン腺
アポクリン腺は脇の下や耳、乳輪や陰部に存在する汗腺です
アポクリン腺から出る汗は
アポクリン汗と呼びます。
毛穴から排出されています。
アポクリン汗はアルカリ性です。
７０％～８０％の水分
たんぱく質
脂質
アンモニアなど含まれています。
ワキガなどの嫌な臭いは
アポクリン汗が原因と言われています。 塩分が多くベタベタする。 臭いもある。 体内から出にくい。
エクリン汗腺からでる汗です。
気持ち良い汗をかけます。
外に出る機会が増え、汗がベタベタしない体質
にしませんか？
良い汗をかくには
適度に汗をかける体にしておくことです。
よもぎ蒸しを続けることで汗をかけるようになるのは
このためです
身体を温めて良い汗をかけるようにしましょう。
お家によもぎ蒸しがあると毎日・定期的に出来ます
ご自身のお身体の変化
実感できます。
よもぎ蒸し商品
家庭用スチームサウナにも男蒸しよもぎセット
価格：192,040円（税込）
【セットの内容】
椅子１＋お鍋１＋コンロ１＋クッション１＋ガウン１
お茶パック３０個が付きます。
ガウンは通常のポリエステル製か
コットン素材を使って２枚重ねて着るガウン
（追加料金）
【お茶パック３０個】
月の女神１０個
爽身爽快１０個
悠 １０個
【クッションのサイズ・特徴】
防水加工の特殊な生地で、
使い終わった後はさっと拭き取るだけＯＫ。
よもぎ蒸しセットお問い合わせ
こちらからどうぞ
お問い合わせ
hiroko4323s@i.softbank.jp
hiroyomogichya-4323@yahoo.co.jp
📲 ０９０８０５８０６２８広い駐車場完備最寄り駅まで送迎もいたします。
壬生駅
石橋駅
よもぎ蒸し初めての方
40分 3000円
通常料金
40分 3500円
ご自分だけのブレンドパックでよもぎ蒸し
40分 4500円
お得なチケットあります。
定休日（不定休日）
ご予約のご相談可能でございます。
＊よもぎ蒸しは、リラクゼーションです。
＊生理中の方、妊娠中の方はできません。
＊病院に通院されている方、医師にご相談ください。
＊高血圧症、心臓疾患の方はできません。
＊（よもぎ）植物アレルギー方は
びわ蒸しをご利用いただけます。 アントシアニンエキスをお試し
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