ダイエットなんて・・・でも3ヶ月でー15Kg減量に成功！

埼玉在住、アラフォー男性である私が一念発起し、低糖質ダイエットに挑戦した道のりを記録したブログです。
また最近はダイエットしたい人に食事とトレーニングでサポートする事になりました。