最近シニアヨガについて発信しているけど、
私はシニアヨガで体を鍛えましょうをお伝えしたいのではなくて、
自分らしい人生を送る
もうこの年齢だからと年齢のせいにせずにやりたい事をやりましょうと伝えたい
やりたい事をするには体が動かないと出来ない
私は今58才で、
最後まで自分の足で歩きたいと願う年齢に入っている💖🫶
年齢を重ねてきたがまだ間に合う
今体に向き合ってこれからの人生を楽しみたいと思う
60代70代80代になっても
自分の好きなことをやったり😆、
推し活をしたり（キャー🎉）w、
とにかく自分らしく楽しく生きたい！
私は自分が体が固いこともあって😅
ヨガだけでなく、ストレッチも多くまた筋トレを含むレッスンをやってます
何事も楽しみたいから楽しさをモットーにやってます🤩
今まで自分らしく楽しく生きましょうと人に伝えたくても、私自身がチーンとなることもあればやらかす日もある
そんな自分はまだまだと思っていて
まして人に伝えるなんてと思ってきたけど、
人として完璧になる時は無いわけで
不完全なまま動き出そうと思う！
どんなことが起きようとも自分を信じて、
完璧でない自分でいい、
だからヨガに特化してるのではなく
自然な自分でいながら挑戦もしていく
ミドル世代の方と
楽しく日々を送れる仲間を増やしたいと思っています
どうぞよろしくお願いします🥰