ご訪問ありがとうございます😊
休日の今朝は、海を見に行くランニングにしました。
ＢGＭはMISIA
アイノカタチ
が大好きなんです。♪
紫陽花がまだ咲いてる公園がありました。
三番瀬の海
今日はどん曇り
東急ホテルを星野リゾートが買い取り
浦安に星野リゾートが出来ました。
ディズニー客狙いです。
天気わる〜。
天気良かったら東京湾見渡せるのになぁ。
カニさん発見！
オオデマリが咲いている公園
今朝は途中でお腹が痛くなってトイレ行ったり、歩いたりで、ゆっくりラン。
でも頑張って15.５キロ走りました。
あとはゆっくり。
昼からはエレベーターの工事も終わったので、妻とセブンイレブンに行きました。
お買い物をして、僕はスムージー、妻はホットコーヒーを買って、近くの公園のベンチに座って飲みました。
時間がゆったりと進む時です。
先日、入浴ヘルパーのUさんが急に辞めて、後任者問題。
一人目で見習いに来たＫさんがいい人だった。
金曜日、一人で妻の入浴介助をしていただきましたが、大丈夫でした。
入浴介助は仕事も大事ですが、相性も大事。
Ｋさんは、若くて明るくて一生懸命でOKだったそうです。
入浴介助ヘルパー後任者問題解決です。
６月も今日で終わり。もう今年も半分過ぎました。
早い。
６月の振り返り。
今月の走行距離は１０２.７キロ。
目標の１００キロ越え、
５月がギックリ腰で走れなかったので。
でも、まだ腰は痛い。
ここはちょいと戦略を考えんと。このまま騙し騙し走って悪くなるより、７月は思い切って、ランをやめて、スイムとバイクでリセットするか。
色々考えてます。
６月の振り返り。
６月は札幌、静岡、名古屋と泊まりの出張。
母親の退院の介助にも行きました。
移動が多い月でした。出張では必ず地元の人と交流しました。
忙しかったけど充実した６月だったかな。
７月。
大阪出張もあります。
限りある命。一日一日を大切しよう。
今日の幸せありがとノート
ママ今日も走らせてくれて
ありがとう😊
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
