今朝も朝ラン出来ました。朝5時はまだ涼しい❗️ | トオルのゆるゆるラン日記

トオルのゆるゆるラン日記

トオルです。自分の適応障害と付き合い、要介護2の妻を介護しながら走る仕事と介護の二刀流ケアメンランナーです。たまにロードバイクに乗り、スキーを愛し、ボクシングを熱く語ります。セカンドキャリアとして2020年キャリアコンサルタントの資格を取得しました。

ご訪問ありがとうございます😊


昨晩は暑くて、寝苦しかった。2.3度目が覚めてスポドリを飲みました。


という訳で、暑くて目が覚めて、5時前に朝ラン。


ていうか、外の方が風が吹いて涼しい。口笛


昨日も行った公園に行って来ました。



水蓮の花🌸




今日も良い天気❗️


往復3キロのジョギング。


仕事前には丁度良い距離です。ウインク


ニコニコニコニコニコニコ


今日も在宅勤務。


第7波で今日も東京は4万人感染。


大人しくしておこう。


っていつまで続くのか?驚き


といいながら昼ご飯は近くのラーメン屋さんで。


濃厚支那そば。

麺が美味しくなりました。


そして


今日のテレワークもスムーズに仕事出来ました。ニコニコ


爆笑爆笑爆笑


今日の幸せありがとノート。


お昼ごはんのラーメン屋さん。ラーメン


久しぶりで美味しかった。


ありがとう❣️


太陽太陽太陽


今日も一日無事に過ごせました。


ありがとう。飛び出すハート


口笛口笛口笛


最後までお読みくださって


ありがとうございました。


バイバイバイバイバイバイ