腰痛…

     

何日か前から
腰の具合が悪くて

昨日 ドラッグストアで
筋肉痛の塗り薬買って

今朝起きたら
動けない…

病院に行ったら

椎間板ヘルニアだとさ

前は左側

今回は右側

コルセット巻いて

とりあえず

寝てる

早くなおらないかと