わたしが見つけた海の生き物

ダイエットと筋力トレーニングによるスタミナ増加をしなければならないけど外が暑過ぎなので外では運動なんて出来ないくらい酷暑で死ぬ！

家の中で出来る運動も限られるからやるとしたら食事法を見直すくらいだな