5日目
体重前日比マイナス0.4キロ
トータルマイナス5.2キロ
そろそろ停滞期の予感。頑張りどころだなと思います
前回もこのくらいで一旦下げ止ったので、余分な水分が抜けきった状態なのかなと思っています。あとは脂肪との戦い…
数日停滞期が続いた後、ガクッと落ちるとの噂も聞いているので(信じたい…
)辛抱ですね。
ちなみに体調はいたって普通です
面白くなくてすいません…断食は力がみなぎってくるとか、記憶力が良くなるとかも聞きますが、通常と全然変わらないです。肌の調子は改善してきたかも？
これから何かミラクルが起きるといいな笑
今日から２日間は、クレンズジュースを飲みます。コールドプレスジュースとも呼ばれてる認識ですが、違いはわかりません
摂取したもの↓
クレンズジュース、豆乳入りコーヒー
白湯に塩昆布や梅を入れたもの
目標まであと何キロ痩せたらいいですかグラフ