今晩は！
フットワークは良い岩田 順子です。
確かに、
自分の60代程ではないですが、
80代としては上々だと思います。
この所出歩くのが多いので、
鍛えられた結果少しは向上したかな⁈
それに考えてみますと
40歳になって、夫と活動を共にし
そのペースを今も保持してますね。
ウォーキングは全くしてないですが
京都や大津に車で下りて、
そこから電車、地下鉄を乗り継いで
出掛けることが多いです。
地下鉄の乗り換えはエスカレーター、
エレベーターもフル活用しますが
階段の上り下りも結構あります。
目的の駅に着いても
目的地まで歩くこと15分、
というのもありますからね。
かなり鍛えられます。
足を使って歩く事で
脳も活性化する、とどこかで
読んだような気もします！(^^)
それって良いですよね。
演出家の故蜷川幸雄さんは
「疾走するジジイ」と
呼ばれたそうですが、
私は「動き回るババア」はイヤなので
「動き回る後期高齢者」でいきます！
ホントは「高貴高齢者」と言いたいですが
まぁ、そこは控え目に‼️