今晩は！
少し頭が痛くても頑張る岩田 順子です。
私の体からのサインは頭痛です。
体の限界を超えてきたら
頭が少し痛くなります。
あー、限界線あたりにいるんだな〜。
そうメッセージを受け取ります。
斯く理解し認識する事が
大切だと思っています。
その認識が、
少しですが限界を
引き延ばすのに作用します。
1番は即寝る事ではありますが！
人によって自分の肉体的限界の
対応・対処法は違うでしょう。
今日は朝起きた時から
この時点に至るまで色々な仕事を
しました。
自分で言うのもなんですが、
82歳でこれだけ活動している人も
それ程いないと考えます。
勿論、上には上があります！
でも、
良く頑張り健闘している方ですな！
自分でそう思ってます。
ホンマものの頑張りは
まだまだこれからですが！！
自分の体と相談しながら
キッチリやっていきます❣️