今晩は！
今年の土用の丑の日は鰻を食べたい岩田 順子です。
ちなみに今年は
7月23日と8月4日だそうです。
去年はどうだったか、、、
覚えてません！
(物忘れ、結構激しいです！)
土用の丑の日は鰻でなくても
「う」の付くものを食べれば
良いそうですね。
梅干し:クエン酸で疲れをとり食欲増進
うどん:喉ごしが良く暑くても食べやすい
瓜類:胡瓜(きゅうり)、西瓜(スイカ)、
南瓜(カボチャ)、冬瓜(トウガン)
苦瓜(ニガウリ・ゴーヤ)
これらは旬で栄養価高く、熱を取り、
利尿作用で体のバランスを整えます。
瓜類の中で好きなのは冬瓜ですね！
料理をするのは皮が硬くて大変です。
でも、料理してもらったのを
食べるのが大好き💕です！
土用餅:あんころ餅の事で、食べると
暑さに負けず、無病息災で過ごせるとか！
(ホンマかいな⁉️)
あんころ餅、食べ過ぎて体調壊すんじゃ
ないでしょうか！！
まぁ、ほどほどに！って事でしょう。
土用しじみというのもありましたよ！
「土用しじみは腹薬」とか！
土用卵というのまであります。
土用に産み落とされた卵で
精がつくらしい！
以上はGoogleからの引用ですが
面白いですねー！
まぁ、あれこれ体に良さそうなものを
取り入れて、
この暑い夏を元気に過ごしたいものです❣️