今晩は！
今日は体操で筋肉痛の岩田 順子です。
先週も体操しましたが今日は何故かこたえました！
総勢１０人余りですが、皆さん夫々頑張ってられます。
「人の振り見て我が振り直せ」と言いますが、
この方は若々しいな～！と思っていた方が
ふと見ると変に年寄り臭くなってられます。
私もヤバイかも！
そりゃそうです。皆同じに年取ってるんですから。
唯ね、暦年齢的には同じく年を重ねていますが
見た目年齢はかなりの違いが出ます。
その人の環境（家族や仕事）、経済、ライフスタイルなどで
違いが出るのでは、と思われます。
そうした要因が人の意識を生みます。
意識には自己イメージなるものも入ります。
どんな自己イメージを持っているか、が
見た目にも大きく影響するでしょうね。
お前はどうか？と聞かれれば、
「どこにでもいるような人であり、
いつも努力している人」
それが私の自己イメージですね。
あなたの自己イメージはどうでしょう？