こんにちは、
yuuです(*´艸｀*)
昨日は心も身体もデトックスDAYでした
リサイクルも含め40着程断捨離をし
クローゼットがスッキリしました♡
(昔から捨てられない性格なのです
)
今年の3月から感情ノートを書いたり
本やブログを読んだりと
自分と向き合うようになって
"自分がどうしたいか"
これがわかるようになってきたからか
本当に必要なものの見極めが
自然と出来るようになっていたんです！！
自分でもビックリでした
どうして1年以上も着ていない
もう自分には合わない洋服たちに
こんなにも執着していたのだろうかと。
些細な事かもしれませんが、
今の自分に必要な物の判断が迷わず出来、
行動できた自分が誇らしく思えたのです
この調子で思い込みや執着を
どんどん手放していきたいと思います
次はどんな素敵な事が
舞い込んでくるかなぁ〜♡
と今からワクワクです
お部屋がスッキリした後は
ホットヨガに行って汗を流してきました^^
元々体が硬く苦手意識がありましたが、
意外と自分に合っている事に
最近気づいたんですヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
無理をせず自分のペースで
過去にも未来にもいかず
思考をただ "今" この瞬間に集中する
自律神経を整える
そんな時間が
私には必要なんだと思います
yuu