こんばんわ🌙
たまごやきです。
ホルモン療法中で、ノルバディックス（20ｍｇ）を服用しています。
副作用の頭痛のせいで、胃がムカムカ・・・。
1回の食事量が3割～7割程度しか取れず、
まったく運動していません。
食事だけで、2か月でマイナス8キロ。
今日は19時にお仕事終了〜
帰宅途中、
晩御飯、何しようかな
と
考えながら、移動するのですが、
今週、
なぜだか
レンコン
が食べたいんですよね
なので、筑前煮を作って、
レンコンをたっぷり入れました
食感がシャクシャクしてて、
とっても美味しい
たまごやきは、
ノルバデックスの副作用で、
食事の量が、
4割ぐらいしか食べれないので、
身体が、食べたい
と思ったものを、
少しずつ
ちょこちょこ 食べてます
今週は、
レンコンを凄く欲しています。
来週は、
何を欲するのか、
少し、楽しみにしています
ちなみに、お菓子類は、
身体が欲しておらず、
ほぼ、食べていません
レンコンたっぷり筑前煮は、
たくさん作ったので、
明日も、食べたいと思います