私は 雨の日は頭が重く、気分も悪い
子供の頃から なんとなく感じていた不調。
ある時、低気圧頭痛
の説明を読んで
あっ！これだ‼️ と思った。
お天気の悪い時だけじゃなくて、
ドアが開けにくいほど換気している飲食店に入った時
もクラクラする。
気圧の変化に弱いのかもしれない。
素人判断だけどね。
そこで、気圧を測定して、自分の体調との関連性をみることにした。
本格的なものは買えないので、気圧も表示される天気
予測計を買ってきた。
これで だいたいの傾向があるか ないか
つかめるだろう
原因が判明すれば気分的にも楽になるはず。
薬もあるけど、高いんだよね。
医者にかかるほどでもないし。
こういうふうに工夫して、
あれこれ調べたりして原因を突き止めて改善していく
