ご訪問いただきありがとうございます🌸
二児のワーママもち子です。
以前は、とにかく忙しくて、
勤務時間中は息をつく暇もないくらい
次から次へとやることがありました。
経験年数が長かったこともあり
同僚からの相談を受けたり、
突発的な、いわゆる『困難事案』の対応も多く
その対応でまた残業時間が伸びて・・・。
とはいえ、子供がいるので
平日の夕方は限りがあり、
一旦帰宅して、夫の帰りを待ち
子供が寝てから再出勤→深夜帰宅。
土日も子供のお稽古や
夫の予定と調整して出勤。
そんな生活でした。
その生活を変えたくて
私はノートで気持ちを軽くしていく方法を知り、
結果として
『そこまで辛い時期があったからこそ今がある』ので、
今ではそんな生活も
私の人生にとって大切な経験です。
そして、今はその部署から離れ、
とても働きやすくなりました。
おかげでノートタイムがますます捗り、
家族の時間も自分の時間も増えました♡
ですが、実はその激務時代に
気持ちがうんと軽くなったことがあります🌈
ですので、異動する直前というのは、
実は精神的にはかなり軽くなっていました🌸
それは、
『逃げてもいい』『仕事を辞めてもいい』と
自分に許可にしたことです。
私の投稿を見てくださっている方の中には
真面目な方や
頑張りすぎて疲れている方が
いらっしゃるかもしれません。
当たり前のように
・仕事は続けるもの。
・仕事とは大変なもの。
と考えているかもしれません。
私もかつてはそれが当たり前だと
思っていました。
でも私は、自分の心身が壊れる前に
『逃げてもいい』というカードを
持つことにしました。
世の中には、色々な働き方があるし、
好きなことで仕事を楽しんでいる人たちもいる。
『仕事は一生続けるもの』と思って
就職したけど、変えてもいい。
自分の健康を失ってまで
続けなくてもいい。
「危なく優先順位を間違えるところだった。」
そう思えたんですよね。
それからは、自分の体調優先で
働けるようになりました🫧
おまけにノート習慣のおかげで、
・人の力を借りること
・人間関係でモヤモヤしない
も得意となっていたので、
「忙しくても自分が楽に働ける方法」
が身につきました😌
・一度決めたことは続けなければならない
・我慢の対価がお給料
という思い込みを手放して
・逃げてもいい
と自分に許してよかったです🌸
この春に、希望の部署へ異動できて
今は楽しく仕事をしていますが、
もっともっと楽しく
自分らしく生きる方法
については更新中です♪
今の仕事がつらい、
現状を変えたいけどどうしたらいいかわからない
そんなときは、
自分が持っているルールや
当たり前だと思っていることに気づいて、
変えてもいいと許すことがおすすめです。
でも、自分の中の当たり前って
無意識に持っているものなので
気付くのが難しいですよね。
そんな方に向けて、私はこれからも
思い込みを手放す考え方や
気持ちを軽くしていく方法について
お話ししていきますね♡
それでは、本日もお読みくださり、
ありがとうございました。