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セッションメニュー
6日(土)11:00〜 7日(日)11:00〜11日(祝)11:00〜14日(日)11:00〜
お気軽にお問い合わせ下さいね
キョーコさんの
プチヨガ教室？講座？遊び？www
で教わったコレ。
画像お借りしました
三角ポーズと言うらしいのだが。
これが
気持ちが良いのですよ♪😄
なので
仕事中に隅っこで
けっこうコッソリとやってたんですよ😁
更にね♪
亜美ちゃんのオンラインサロンで
内腿を細くするセルフケアを教えてもらい
それも意識しながらやってたんです。
そして
いつものスッポンポンチェックをすると
なんか見てるカラダに違和感が…
いつもの見慣れた体型では無いような…
「あれ⁉︎ 内腿が減ってきてる？」
「んん〜⁉︎ 骨盤が丸くなってる？」
骨盤が丸くなったからか
腰のお肉までもが減った氣がする🤔
こちらも画像お借りしました
ここですね
んふ♪
もうちょっと様子を見てみようかな😃
腰周りのお肉ちゃん達が
自分の定位置に戻ったったら良いわよねぇ〜😆
今日も隅っこで
せっせと三角ポーズしましょ♡
自宅サロンなので
新型コロナウィルス対策として
入り口には消毒液を置いてます
タオルは
都度洗濯しております
手すりやトイレ
施術ベッドやセルフケアballなど
全てアルコール消毒しております
セッション中は
マスク着用させて頂いてます
《直接セッションを受けたい方はコチラ
》
》お待たせしました♪
2021年2月の予定も出ました！
セッションメニュー①フルボディケア
(初回セルフケアボール付き)
120分 ¥15,000.-
・1人1人のカラダに合わせたamical®︎の基本的な動きをお伝えします。
・ボディメイクに効果的な意識の使い方をお伝えします。
・簡単な動きでボディを緩めていきます。
・『辛くない』『痛くない』ので続けられます。
・ご自宅でも続けて頂けるセルフケアをお伝えします。
②ハーフボディケア
(セルフケアボールは付きません)
60分 ¥8,000.-
・セルフケアで緩んできたカラダに合わせた、次のセルフケアをお伝えします。
・どんどん進化して行く新しいセルフケアをお伝えしていきます。
・私や他のトレーナーのセッションを受けた方で復習したい方。
・また「amical®︎ってなに？体験したい」と言う方は気になる所を1〜2ヶ所私が施術させて頂きます。
③ベーシック1day講座 ¥45,000.-
・今までのカラダへの常識や概念とは真逆のアプローチで本来のカラダに戻すボディケアです。
・「あなたがあなたの人生を生きること」で、より生きやすくなります。
・『一生使えるセルフケア』と『生きやすくなる世界の仕組み』が学べます。
【ベーシック講座】は
私が伝えたかったamical®︎ body careの基本が学べます。
自分のカラダを
セルフケアして変えていくのも良し。
大切な人のカラダを緩めてあげるのも良し。
セラピストさんなら
amical®︎を取り入れた施術をしても良し。
『あなたがあなたらしく生きる』ための講座です。
④整体 30分 ¥3,000.-
・整体とamicalをプラスした施術で、カラダからの情報を受け取りながら施術します。
・腰痛に特化した施術も有ります。
⑤セルフケア boll (1個) ¥1,800.-
〈2月の予定〉
21日(日)11:00〜
23日(祝)11:00〜
28日(日)11:00〜
場所:千葉県柏市近辺
自宅salonでセッションします。
(ご予約頂いた方に詳細をお知せします。)
ご希望の日時と時間(第3希望まで)を
お伝えください
(ご希望の時間があればご相談下さい
)
)先ずは
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