久しぶりに爽快！

 昨日は、仕事を終え日頃の暑さとちよっとしたストレス解消、それに招待状の誘われ博多の歓楽街
　　　中 洲！に行き、
英気を養っ！てきました。



知らない者同士お酒を酌み交わしながらのお喋りはいいものです。

ママさんも普段と違い
浴 衣！
                                                                                                     姿に魅了されました。

ママ、ありがとうございます！m(._.)m

  さて、今朝は激しい雨雨が降りました。日課のウォーキングDASH!がここのところ、疎かになっていましたので朝からとの思いが……(>_<(>_<)

昨日からの読者登録のブログをすべて目を通したのち、お昼からウォーキングへ！

今朝の雨のせいか連日の猛暑ではなく、

30.9℃の真夏日晴れ

心地よい北風が吹き涼しく感じましたよチョキ


     (抜けるような青空！)





(見て下さい。この緑が！)


歩くとそれなりに
汗をかく！あせる

しかしですよ、陽射しを浴びると

睡眠効果！
と新陳代謝！
                                           
                                                                                                           があがりますから。

 日焼けを嫌う方もいらっしゃいますが、“たまには お日様！にあたるのもいいですよ”と、モデルをやってい

る方がおしゃってました。彼女とは久しぶりにウォーキングを共にしました。

それと、発見もあるのです！



祭りがあるんだって♪ ほんのとなり町なのに知らなかったです。

見に行こうっと！

長らくお読みいただき、ありがとうございましたm(._.)m

追伸、夜は涼しいです。久しぶりに熱帯夜！やや欠け月 から解放されそうです＼(^_^)／




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