ヤッパリ、美味
今日は、
ノンアルコール&柿の種 > シャワー > 筋トレ >
>風呂 > 晩ごはんの
ローテーション!でした。
お昼前より降りだした雨
しばらくは、ウォーキングはオワズケ!
何もしない訳にはいかず、
を始めました
腹筋、腕立て伏せ、スクワット、そして、
自分でもなんですが、
“褒めてやって下さい”
…… ありがとうございます
明日もガンバリます!
体があちらこちら
筋肉痛 だろうなぁ!
それよりは、
夜食を何とかしろ!と聞こえてきそうな
今日クルマが車検のため、代車の軽ワゴンに
乗っています。 これぼど
“快適で広々、特に天井空間のスペース”に驚きました。
27,8年前とは
でも代車ですし、雨になりますので注意して乗ります!
しいんですよ!
今日は、
ノンアルコール&柿の種 > シャワー > 筋トレ >
>風呂 > 晩ごはんの
ローテーション!でした。
お昼前より降りだした雨
しばらくは、ウォーキングはオワズケ!
何もしない訳にはいかず、
筋トレ!
を始めました
腹筋、腕立て伏せ、スクワット、そして、
ラジオ体操
自分でもなんですが、
“褒めてやって下さい”
…… ありがとうございます
明日もガンバリます!
体があちらこちら
筋肉痛 だろうなぁ!
それよりは、
夜食を何とかしろ!と聞こえてきそうな
今日クルマが車検のため、代車の軽ワゴンに
乗っています。 これぼど
“快適で広々、特に天井空間のスペース”に驚きました。
27,8年前とは
違います!
でも代車ですし、雨になりますので注意して乗ります!