体に良い砂糖

甜菜糖や黒砂糖などを

選んで使ってるけど、

ダイエットには逆効果だよね。

ダイエット中って

甘味はダメなのかしらね。

その分動けば問題ないかと思って

特に気にしてなかった

でも確かに体重は減ってない 。

何を優先するかだけど、

太らない為には

人工甘味料なのかなぁ

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