こんにちは
お読みくださってありがとうございます。
ストレスが心身に悪影響を与えるとはよく聞きますが、ノーストレスがよいかというと、そうでもないようです。
特に大人になってから、人前で叱られたり試験で振り落とされたり、人と争ったりすると、けっこうダメージを受けることも。
なので、よけいにそういう経験を避けたくなるかもしれません。
ただ、目指すものがあって、その前に必要なことをクリアする❗️と決めて取り組むなら、意外にストレスにはならないもの。
自発的に前向きに取り組むことは、押し付けられた作業ではなく、工夫になり、やりがいになります。
別に積極的に選んだわけじゃない道でも、目の前の問題をなんとかしたいと思うなら、前向きになれるチャンスです。
ストレスを感じる状況を、むしろこころよいぐらいのプレッシャーに変えられるかどうか。
それくらい自分から取り組めるか。
まずは挑戦してみなくては始まりません。