少しご無沙汰してました、星子です。
体が酢に慣れてきたのか最初の５日間ほどガッツリ成果が出なくなってきました。
でもだからって辞めると脂肪は増える一方なんですよ！！
継続してみせますとも、えぇ。
あと１０日余りで１ヶ月続けてることになります。
はっきりいって微々たる成果しかでない気がとってもしますが、やらなかったらウェストもお腹もすくすく育つ一方ですからね…！！
成果が思うように出なくてもやりますとも！
まぁ、あとはちょっとね…財布と賞味期限の関係で食べ過ぎたの。
付き合いもあってね。からあげなんて食べたしね。はっは…orz
カロリミット買っておくべきだったわー
あ、あと最近、寝る前のトレーニング（）が加わりました。
腹筋、天井に足あげて自転車こぎ、プランク。
がんばりまーす
✧*。。*✧✧*。。*✧
お仲間募集中！よろしくね
【ダイエット開始時の状態】
ウェスト：72cm
へそ周り：８５cm
↓
【５日目】
ウェスト：６９cm（-3cm)
へそ周り：８２.5cm（-2.5cm）
↓
【１０日目】
ウェスト：７０cm（＋１cm)
へそ周り：８１.5cm（-１cm）
↓
【１８日目 現在】
ウェスト：７０cm（０cm)
へそ周り：８１cm（-0.5cm）
※いずれも食後に測定
測定が地味に難しくて測る場所が１ｃｍずれると結果も一気にずれるという…。
均一に測る方法はないものか(`-ω-´)