なにはなくともメロンパン二つ

いや、しょうがないじゃん。
メロンパンあったんだから。
射程距離にさ。

朝食：メロンパン二つ
昼食：インドカレー

昼食は四時半位かな。

お腹すいたなぁ。。

しめて、1600Kcalって感じかな。

メロンパン小さめだから。

こっそり吉牛

朝食：メロンパン＋チーズのせ食パン＝600
昼食：吉牛(牛鍋丼＋卵)＝520


明けましておめでとうございます。←

現在のスペックは、
体重：67Kg 体脂肪率：14%

飲み食いしてる割には維持してるでしょ？（笑）

さぁ、またもう一絞りするかぁ♪

ﾄﾙﾊﾟｰさん見てる？（笑）

後、あいほんは二月になりました（汗）