３１週８か月４週目

最近の悩みなんですけど、ゲップが止まらない～
胃がムカムカしてきて、驚くほど頻繁に大きなゲップが出ちゃう。

産婦人科医は、「つわりですよ」と言うのですが。。。(;^_^A
同じように妊娠後期に入った妊婦さんの中でも私だけっぽいんですけど。。。。


＜ネットで調べた原因と対策＞
①　１回の食事量を減らして回数を増やす。
②　ストレスを溜めない。
③　冷たいモノや熱いモノを飲まない。白湯にする。

面倒くさがりの私だけど、
さすがにもう、辛くなってきたので、今日からやってみようかなぁ。