お早うございます！
今朝も涼しい朝を迎えている横浜市です。
これからまだ暑さはぶり返すように予報されているので、体調に気を付けなくてはと、つい先のことを気にしてしまいます。
ヨコハマ在住、
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー
おおままさこ です。
そう言ってる内に日差しも明るくなり秋日和です。
九月もあと僅かになり、振り返ってみると、出来たこと、出来なかったことが浮かびます。
今月は、誕生日月でしたので、まず第一に身体の点検と思っていました。
月始めに、やりたかった子宮検診、外科の乳ガンその後の検診、歯科での検診などを済ませることができました。
それぞれ異常はなく、ほっとしました。
最近は、会社の健康診断なども失くなり全部個人で受けなくてはならず、自覚しないとつい後回しにしてしまい忘れるので。
毎年、年一回又は2~3年に一回で良い検診を忘れないように誕生月にやろうと決めています。
何かをしようと思うときに基礎になる部分を疎かにはできないので、そこは断捨離で言う、現状把握です。
現状を見る。と言うことでは、今月出来なかったことに、
秋のトレーナー研修をキャンセルしたことがありました。
諦める。を自分で決めました。
それで良かったと、思えたのは何となくの、不安がなくなったことでした。
夫の体調も少し好転したようですし(日々違いまずが、)、落ち着いて過ごせました。
しかし、大切な学びの場に参加出来なかったことは、私だけが断捨離の仲間から遅れをとってしまったような気持ちにもなりました。
残念ではあるけど仕方のないこと。と考えて、今、出来ることに気持ちを切り替えました。
あと残りのこの月を点検しながら、まだやり残していることに、集中して、大事に過ごします。
実りの秋。
どうぞ、こちらもよろしくお願いいたします。
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ハマダン7th(セブンス)ダンシャベリ会
第４回"秋の公園散策とドッグカフェでダンシャベリ会&ランチ会"
日時 10月19日木曜日10:30~
場所 茅ヶ崎公園
(横浜市都筑区港北ニユータウン内) ドッグカフェLEKOcafé
横浜市営地下鉄 仲町台駅 集合
テレビ朝日系列 火曜日夜 放映の
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今月9月までのクールは、昨夜で(9/25)
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