す断捨離®️トレーナー
おおままさこ です。
朝から雨の月曜日、家事仕事に気合いをいれて、少しでも居心地良くと、動いて夕方歯医者に行く時間が迫って来た頃でした。
ちょっと食べた🍘おせんべいのカケラが喉を刺激しまして。
結局、歯医者を止め耳鼻科へと行き先変えて、出かけました。
ところが、数分遅れで本日の診察受付は終了と相成りまして叶わず。
(ちょっとショック！)
すごすごと帰宅したのです。
思えば、なんで喉が凄く痛かったのか？
昼食はカレーで喉ごしよく食べ気付きませんでした。
いや、少し前にそう言えば食べ物が喉に引っ掛かるようなコトを感じていたっけ。
前の私でしたら、気分はネガティブになる一方でした。
でも、今は少し違います。
断捨離で原因探しするよりも今、何をすべきかが、大事と学んでいます。
起きてもない先のコトを不安がって
ネガティブ思考になるのではなく、冷静に考えようと努めます。
そして。私の中では喉が痛いだけ、と変わりました。
様子を見て明日病院に行くか判断すると決められました。
実は、友人の関係者に喉のガンを手術された方がいたので、初めは少しその影響もあり、心の中に不安が芽生えました。
私の喉の痛みは、何かに夢中になると自然に消えて行きました。
身体って不思議です。
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５月に終了する、やましたひでこ 断捨離ヨガ ですが、一日限りのヨガ開催が決まりました。私も断捨離ヨガは始めから参加しています。
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5月の予定日
終了 、5/13☆15:00~15:40
終了、 5/15☆15:00~15:40
5/19☆15:00~15:40
5/31☆16:00~16:40
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お返事させて頂きます。
Zoom 始めての方は、ラインにてご連絡頂けますとご案内します。
まだ、恥ずかしさがあるのですが、この度そんな私の断捨離体験のYouTubeが出来ました。
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